po ilu

tłukliśmy?:D haha stary jak pamiętam to dwóch mnie kopało a on na trzech wyleciał:D i po 30 sekundach leżał na glebie:D Zmieniony przez - ilu w dniu 2010-02-21 13:20:56

[...] jedno zdjęcia które wam pokaże z jakiego poziomu ja startowałem niecałe 4lata temu ( w miedzy czasie miałem 3-4przerwy w ćwiczeniu po 3-4miesiace) :) oskar117 pokaż mi ilu tutaj ma diete dopiętą na cacy ? znikoma ilość a każdy ładuje w siebie co wlezie i dobrze wygląda tylko trzeba uważnie jeść

dobra dobra...zobaczymy po nowym roku ilu nas tu będzie

[...] sie zastanawiam co mam zrobic dokladnie bo chcialem zrobic masowke i pozniej pojsc z trenem,masteronem i propkiem 5 tygodni ale planowalem tez na zime deke z sustanonem ale niby jezeli sie bierze deke to trzeba odstawic na jakis czas zeby trena wziasc jaki to jest okres? Jeszcze takie pytanie do ilu czasu mozna stosowac boldka zeby byl skuteczny?

[...] jakieś POJEDYNCZE przypadki wyszukasz Jesli chodzi o Iversona..jaka równia pochyła? po zdobyciu MVP w 2001 roku miał jeszcze 6 naprawde dobrych sezonów a i na koniec...powiedz mi ilu białych przez te 26 lat wygrało konkurs wsadów w NBA? PS ja wybieram grę efektywną i efektowną Zmieniony przez - kenzoo w dniu 2010-03-08 09:59:21

no tak wyszło na to ze jesteśmy źli i w ogóle.ale to policjanci po cywilu pierwsi zaczęli rzucać butelkami z wodą a potem kamieniami.nikt z nas nie przyjechał sie bić tam z policja bo w końcu wiemy do czego to prowadzi,jeszcze przed rzucaniem policjantów w policjantów butelkami z woda były prowokacje typu.prosze sie rozejść...posłowie i matki z [...]

[...] samoobrony a moge sie zalozyc ze kazda kobiete po takim kursie bym w ciagu kilku sekund znokautowal ... ...zorganizujcie jakies zawody gdzie mozna kopac po jajach zoabczysz ilu bedize chetnych anwet ja pojade bo nie potrzeba do tego zadnej techniki stane sobie naprzecik kogos kto ma wieloletni staz w JKD poczekam az zorbi krok w przod i BUM az [...]

Trzeci od lewej :-) " Ach słynne Pilsko gdzie jakiś trener poprowadził młodzież, potem się pogubił i zamarzło nie pamiętam ilu zawodników.To chyba te czasy ze zdjęcia." Dokładnie, to byli nasi koledzy ze SKRY. Zamarzło wtedy trzech chłopaków, reprezentantów polski juniorów w lekkiej atletyce. To zdjęcie jest zrobione tego feralnego dnia, [...]

No to do ilu muszę zbić kcal? Do 1700? Przecież jak tak dalej pójdzie to w ogóle nie będę jadł Już nie wiem po prostu co robić, bo ten fat mnie rozbraja. Nic na niego nie działa, czy bieganie, czy trenowanie - dalej sobie wesoło siedzi. A z mięcha prędzej pol

No to do ilu muszę zbić kcal? Do 1700? Przecież jak tak dalej pójdzie to w ogóle nie będę jadł nie liczy sie liczba ale przelicznik w stosunku do wagi do diet glodowkowych jeszcze baaardzo daleko a nawet wtedy ... polecam artykul w magazynie Perfect Body nr 9 Diety głodówkowe czyli Czy popularne czasopisma mają rację ? omawiam tam wszelkie [...]

[...] zaznaczyc trzeba ze ludzie do Ciebie maja taki stosunek jaki sobie sam wypracowales. ile razy z Ciebie sie nabijano w dziale Po Silowni , z tekstow ktore mowiles, Ile razy nasladowali Ciebie za zebranie sogow W ilu spamach z Ciebie szydzili...? (pamietny PROGRESS) wiec wiesz jak jest. Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2009-07-12 11:37:19

Steven, Kukiz tym różni się od Korwina, że z reguły nie zdarza mu się rzucić jakieś wyrwanej z kontekstu głupoty. Skoro JKM jest taki inteligentny, to dlaczego notorycznie zdarzają mu się różnego rodzaju wpadki w trakcie dyskusji? Nie mówiąc już o tym, jak łatwo dziennikarze manipulują nim, aby powiedział coś skandalicznego, co w dalszej [...]

[...] serii musiałem skończyć, ostre pieczenie w prawym nadgarstku nie pozwoliło na kontynuację) Rozciąganie @EDIT: mam problem z dobieraniem powtórzeń ;s @EDIT2: Mógłby ktoś powiedzieć do ilu serii i powtórzeń dobić danym ciężarem, zanim go zwiększę? Zmieniony przez - ruxon w dniu 2010-10-04 18:25:07 Zmieniony przez - ruxon w dniu 2010-10-04 19:17:01

wydaje mi się, że nie ma takiej opcji. Spójrzmy prawdzie w oczy, ilu ludzi (tu, nawet z tego forum) wie o tym filmie? To by się po prostu nie opłacało. Trzeba będzie złamać prawo i ściągać %-)

[...] wiem czy dobrze przetłumaczył. Chodzi mi o to że tam piszą że dzieli się to na dwie kategorie cięższą i lżejszą - czy ktoś mi odpowie jak to naprawdę wygląda. Ciężejsza od ilu kilo, ja mam ponad 80 kg i to mnie zainteresowało? I jeszcze coś po 35 roku życia, a ja też tyle mam nie mogę dokładnie doczytać? Zmieniony przez - konik506 w dniu [...]

Ja uważam że każdy ruch jest dobry. Sama uprawiam jogę - tylko nie pytajcie na ilu hektarach Reszta mojej odchudzającej się rodziny zazwyczaj ćwiczy na urządzeniu o nazwie Ab Gymnic (takie jakby bieganie połączone z rowerkiem i ćwiczeniami na ręce) ale teraz nie bardzo mają siłę. Ja jogi nie przerwałam, zresztą nie mam wyjścia ponieważ jest to [...]

Jogger:na silowni zazwyczaj spalam ok. 600kcal. Na DK zjadamy dziennie od 200-300kcal dziennie, czy to nie jest zbyt niebezpieczne? do ilu powinnam ograniczyc wysilek na silowni>? Nie cwicze bardzo intensywnie bo rozkladam sobie to na poltorej godziny. acha i mam jeszcze jedno pytanie... wyczytalam gdzies, ze jesli naaszemu organizmowi nie [...]

Ilu z Fanów MU teraz jest Fanami Realu po odejściu Ronaldo? Nawet nie chcę zgadywać

[...] przynajmniej moim zdaniem, wyglądasz na jeszcze węższego w talii. Niezłe najszersze, choć niewiele widać, jak zwykle skośne biją w oczy. Ile kg nabrałeś po ost cyklu? Siła skoczyła cokolwiek? No i wwal foty nóg, ciekawe czy i tam progress nastąpił. Ogólnie to jest dobre że nadal trzymasz definicję, nie zalewasz się. Do ilu masz zamiar masować?

[...] a robiłam z zatrzymaniem. Bieganie- na początku miało być max 20 min ale wyjątkowo fajnie się biegało , miałam siłę i wyszło ile wyszło z bratem sprawdzaliśmy z nudów do ilu dojdę bo czekaliśmy aż drugi brat skończy trening ---------------------------------------------------------------- DIETA: 1. owsiane,jajka, pieczarki 2. kurczak , 2 małe [...]